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ENJOY YOGA 

요가를 즐기며 마음껏 수련할 수 있는 공간

누구나 함께 움직이며 호흡하는 공간 요가 더원입니다.

바쁜 일상에서 나는 있는 그대로 나를 바라보고 사랑하는 시간을 가져 보겠습니다. 바르게 움직이며 몸을 건강하게 그리고 길고 편안한 호흡을 통해 머리는 맑게, 마음의 스트레스는 잠시 내려놓겠습니다. 우리는 명상을 시작하겠습니다. 긴장감을 풀고 기분 좋은 일상을 시작할 수 있는 소중한 시간입니다. 요가를 통해 나에게 여유를 그리고 비움과 채움을 선물해 보세요.

요가를 시작하세요

yoga the one









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